18 апр. 2024

Спорт-это здоровье!

Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья. Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом.
Спортсмены Октябрьской городской организации БРО ВОИ центра "Без барьеров" провели очередную тренировку и получили заряд бодрости, а также отличное настроение на весь день